Eng bedeitend Mass vun enger Persoun fällt op den ënneschte Réck, a wann d'Belaaschtung opgehuewe gëtt, verdréit, aus enger laanger statescher Positioun, gëtt zousätzleche Stress erstallt. Iwwerdriw Belaaschtung, falsche Liewensstil féiert stänneg zu Degradatioun vum Bewegungsapparat: d'Wirbelsäit an d'Disken tëscht hinnen, déi als Schockdämpfer déngen. Vun dësem Zäitpunkt u lount et sech no Informatiounen iwwer Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäule ze sichen: Symptomer a Behandlung. Firwat fällt Degradatioun vun de Gelenker vun der Wirbelsäule op?
Degradatioun vum Muskuloskeletalsystem geschitt wéi follegt: den natierlechen Schockdämpfer vun der Wirbelsail verléiert seng Elastizitéit, schrumpft, verbreet sech iwwer seng natierlech Grenzen, den Drock vun anere Wirbelen, Organer, Bänner zousätzlech erhéicht. Loosst eis déi beschreiwen déi ufälleg sinn fir sou eng Pathologie ze kréien. Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäule kann a Leit observéiert ginn:
- Wiem seng fréi Generatiounen un enger ähnlecher Leid gelidden hunn;
- Hormonell Stéierungen hunn;
- Individuell Neigung sou Krankheeten z'entwéckelen (zum Beispill ugebuerene Struktur vun der Wirbelsäule);
- Déi déi richteg Ernärung vernoléissegen. Um Dësch all Dag soll eng Persoun eng ausgeglachene Ernärung mat gesonde Fette, Vitaminnen, Proteine kréien;
- Déi, déi e sesséierten Job hunn: laang sëtzen oder laang op enger Plaz stoen;
- Eng schaarf a schwéier Belaaschtung op der Wirbelsail erliewen, zum Beispill: Gewiichthiewer, Ladegeräter, Leit während Gaartaarbecht;
- Krankheete vu Verdauung, Stoffwechsel, Beckenorganer;
- Traumatiséiert (ze schwéier um Réck gezunn, säitlech getraff, gefall, gebéit);
- Hunn den Alter vun 30 erreecht;
- Diabetis.
Wann et Zeeche vun der Lendeger Osteochondrose sinn, déi an der Rubrik hei ënnendrënner beschriwwe ginn, da solle verschidde Gewunnechten vermeit ginn:
- slouch;
- fëmmen;
- huelt eng kromm Pose fir eng laang Zäit;
- e bësse réckelen;
- Alkohol drénken;
- sëtzt ouni Pausen op der Aarbecht ze maachen;
- Kleed net fir d'Wieder, erlaabt de Kierper ofzekillen.
Wichteg. All Stéierungen an de Bänner ginn duerch d'Präsenz vum Iwwergewiicht verschäerft. Mat Iwwermass hëlt d'Belaaschtung um ënneschte Kierper erop, an d'Lendegéigend, mat Fett iwwerwuessen, gëtt massiv masséiert.
Etappe vum Verlaaf vun der Krankheet, seng Zeechen
Als éischt ginn et periodesch mild Schmerzen déi mat kierperlecher Ustrengung eropgoen. Dëst Unbehagen deit drop hin, datt et Zäit ass, op d'Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäit opzepassen. Grad elo sinn d'intervertebral Discs (d'Disk vun der Wirbelsäule de Kanal duerch deen d'Spinalkord an de fibrous Ring ronderëm) degradéieren. Weider gëtt d'Distanz tëscht der Wirbelsäit reduzéiert, d'Nerven ageklemmt. D'Schmerzen ginn schwéier, gräifen net nëmmen de Réck, awer och d'Hëfte, Gluteal Muskelen. An der drëtter Stuf sinn d'fasereg Réng zerstéiert ginn, wat zu der Bildung vun enger Hernia vun der Wirbelsäule féiert, irreversibel Stoop, a Schmerz ass stänneg präsent. Déi véiert Stuf féiert zu Behënnerung. Besonnesch Klassifikatioun vun Osteochondrose vun der Lendegéigend enthält:
- Péng;
- ischämescht Syndrom;
- Radikular Syndrom;
- Wirbelsyndrom;
- Ossifikatioun vun iwwerwuessene Gewëss.
Schmerzempfindungen hunn en anere Grad a Charakter vun der Gravitéit: Lumbago, zum Beispill, gëtt Lumbago genannt; stänneg, verschäerft duerch Stress, Lumbodynie; Verbreedung laanscht déi ënnescht Deeler vum Kierper gi Lumboischialgia genannt. Am Fall wou net zréck Krankheeten behandelt ginn, kréien d'Wirbelen ze vill fräi Bewegung an der Wirbelsail. Et gëtt eng Kompressioun vun den Nerve Wuerzelen beim Gewiichthiewen an abrupt Handlungen, da geet de Schmerz vum ënneschte Réck fort, awer réckelt op aner Deeler vum Kierper, fir déi den Nerve verantwortlech ass. Onbewosst ännere mir Positioun, ajustéiere mir sou datt et manner Péng um Réck gëtt, awer dëst ännert zwangsleefeg de Gang a béien vun der Wirbelsäule. All dëst bezitt sech op de Radikularsyndrom, deen als Irritation ufänkt, an duerno entzündlech gëtt. Unzeeche vun Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäule mat Radikularsyndrom:
- Réckmuskele sinn iwwerdriwwen midd;
- Ännerung vum Réckbuch;
- Gangännerungen;
- Schwellung vun den ënneschte Sproochen;
- Péng an engem oder béide Been;
- staark Péng;
- temporäre Verloscht vu Beenempfindlechkeet;
- periodesch laang Verstopfung;
- Männer hu Problemer mat Erregbarkeet;
- menstruéierend Onregelméissegkeeten bei Fraen;
- Vergëftung vum Kierper;
- Bluttstagnatioun.
Dir kënnt feststellen datt an de Pausen, schmerzhafte Sensatiounen entstinn, a wann Dir Übungen um Réck mécht, da gi se of. Scho an dëser Phas ass et derwäert en Dokter ze sichen: Chiropraktiker, Chirurg, Neurolog, Traumatolog (well d'Ursaache vun der Osteochondrose vun der Lendegéigend Trauma enthalen). Wann Dir d'Krankheet de Wee lafe léisst, klëmmt de Problem, ergänzt vu verschiddene Begleeder:
- Hëtzt;
- Taubheit;
- schweessen;
- Kribbelen;
- Schaueren;
- Gänseféiss;
- Impotenz;
- Darmkolik.
Réckmuskele verléieren hiren Toun, an dëst féiert zu engem allgemenge Verloscht vu mënschleche Motorfunktiounen. Mat engem besonnesch geféierleche Kurs vum Radikularsyndrom wäert Lähmung optrieden. Ischemic Syndrom ass verbonne mat radikulären. Ufanks ass Quetschen vum Blutt fléissend periodesch, awer da féiert sou Quetschen zu Spasmen. Dir kënnt se beim normale Spazéiergang bemierken - Dir gitt a Péng, wann Dir ophält, deet et net wéi. D'Haapt Degradatioun trëfft dobannen an ass net mat bloussem A ze gesinn - d'Blutt fléisst net all Beckenorganer mat der néideger Versuergung. Et kann Schmäerzen am Gesäß, Oberschenkel, an duerno Lähmung vun der Glutealmuskulatur ka optrieden. Vertebral Syndrom enthält eng Verännerung am Skelett, d'Bluttgefässer selwer.
Wichteg. Symptomer vun der Lendeger Osteochondrose bei Fraen sinn ontrennbar verbonne mam hormonellen Hannergrond, de physiologeschen Charakteristiken vum Kierper. D'Optriede vu Schmerz, falsch Haltung gëtt beaflosst duerch onpassend Schong un: op ze haarden oder ze mëlle Fousssuelen; ze héich Ferse oder ze niddereg Ferse.
Diagnostik vun den Etappe vun der Krankheet
Et ka ganz schwéier sinn och fir en Dokter ze klasséieren an d'Bühn vun der Krankheet beim externen Examen ze benennen. Ufanks kann en Neurolog diagnostizéieren:
- bestänneg Krëmmung vun der Wirbelsail;
- Péng beim Beréieren;
- ofgeholl Beenreesen;
- Asymmetrie vun der Glutealzone;
- Ännerung vum Michaelis Diamant.
Awer déi genaust Diagnos kann nëmme mat de Resultater gemaach ginn:
- Computertomographie (CT). Déi optimal Optioun fir de Grad vun der Entwécklung vun der Krankheet ze bestëmmen, wat et erméiglecht de Stadium vun der Degradatioun vun der Wirbelsail ze bewäerten.
- Röntgenfilm. Laut hinnen ass et méiglech d'Präsenz vun enger Krankheet ze etabléieren, awer et ass net ëmmer méiglech de Grad vun der Entwécklung vu Schued un Nervefaseren a Bluttgefässer ze bestëmmen.
- Magnéitresonanzvirstellung. Zimlech laang (vun enger hallwer Stonn bis eng Stonn), deier Prozedur, déi zousätzlech déi komplettst Detailléierung vu wat mat den Nerve Wuerzelen a Bluttgefässer geschitt.
Sou kann den Dokter endlech iwwer Osteochondrose vun der Lendegéigend beurteelen: Symptomer a Behandlung nëmme mat de Resultater vun der Apparatfuerschung. Niddereg Réck Schmerz, déi net mat enger Stéierung vun der intervertebral Disc verbonne gëtt, gëtt duerch Erkältung, Chill vun den Nieren, menstruellen Zyklus oder Muskelschmerz zréck.
Wichteg. CT, Röntgenuntersuchunge sinn inakzeptabel fir schwanger Fraen. CT ass onsécher fir: 1) Kanner ënner 14 Joer; 2) Leit mat Jodallergie.
Medizinesch Behandlung
D'Ursaache vum Begrëff vun der Krankheet, seng Charakteristiken goufen uewe berécksiichtegt, loosst eis elo op den zweete Punkt vun der Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäit: Symptomer a Behandlung. Wat Dir méi laang d'Signaler vum Kierper ignoréiert, wat d'Krankheet méi séier geet. Wat méi wäit vun Ufank un, wat méi Medikamenter a Prozedure mussen applizéiert ginn. Behandlungsziler:
- z'identifizéieren, d'Ursaache fir Prise vun de Wuerzelen, Bluttgefässer vun der Wirbelsäule eliminéiert;
- d'Sensibilitéit vun der Haut restauréieren;
- fir weider Entwécklung vu Pathologie ze vermeiden;
- de Kierper seng Prozesser fir Selbstheilung starten;
- de Muskeltonus vun enger Persoun stäerken;
- d'Funktioun vun den internen Organe vum klenge Becken restauréieren;
- bréngt den normale Verlaf vun der Lendenwirbels zréck.
Wann Dir Unerkennungen erlieft, kuckt bei Ären Dokter. Déi éischt Saach bei den éischte Symptomer ass d'Opmierksamkeet op: e Bett (eng breet Auswiel vun orthopädesche Matratzen déi individuell ausgewielt musse ginn), e Këssen (passt Iech net a Gréisst oder Weichheet), Positioun beim Schlof, Motoraktivitéit. Doheem, ouni vun engem Dokter ënnersicht ze ginn, gëtt Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäil nëmme mat Bettruhe behandelt. Dofir ass e Besuch bei engem Dokter obligatoresch. An der Bühn vun der Remission an der akuter Phase vun der Krankheet gi verschidde Medikamenter geholl. An der leschter Phase ginn Medikamenter benotzt fir Schmerz ze reduzéieren, Nerven aus vertebrale Milben fräigeloossen an Entzündungsprozesser eliminéiert. Schreift vir: - Blockaden; - Glucocorticoiden; - Chondroprotectors; - Myo-Laxativen; - Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDen).
Déi lescht Grupp vun Drogen, nieft der Schmerzlindung, kämpft géint exzessiv Kierpertemperatur, Ödemer, Entzündung. Sou Fonge kënne sinn: rektal, fir intern benotzt, Injektioun, extern. Behandlung vun Osteochondrose vun der Lendegéigend fänkt meeschtens mat NSAIDen un:
- Diklofenak;
- Piroksikam;
- Ibuppofen;
- Himeculide;
- Hapoxy;
- Decketoprofen;
- Meloksikam;
- Aceclofenac.
Déi entzündungshemmend Medikamenter op dëser Lëscht si verschidde Salben, Pëllen, Gele. E puer tabletéiert NSAIDs hunn Kontraindikatiounen fir déi mat Geschwëster oder Gastritis. Muskelrelaxantéierend entléisst Gelenksteifheet an ongewollte Kontraktioune vun de Réckmuskelen andeems se de Muskeltonus temporär reduzéieren. Dës Grupp vun Drogen enthält Tizanidin, Tolperison Hydrochlorid. Wann et eng Geleeënheet ass fir d'intervertebral Disc ze retten, gi Chondroprotectors verschriwwen, déi sollten déngen fir den Annulus fibrosus erëmzestellen. De Verlaaf vun esou enger Grupp vun Drogen ass ganz laang - op d'mannst 1, 5 Méint, an d'Resultater kënnen nëmmen no engem Joer gesi ginn. Si probéieren d'Ernennung vu Glucocorticoiden ze vermeiden, well se Nebenwirkungen hunn se ze huelen, well dës Grupp vun Drogen zu Steroidhormone gehéiert. Si mussen ënner der Opsiicht vum behandelnden Dokter mat der Erfüllung vun alle Virschrëfte geholl ginn, well nëmmen e Spezialist weess, wéi een d 'Lendenentzündung ze heelen. E Beispill vu sou engem Medikament ass Hydrokortison. Blockagen si keng Medikamenter a sech selwer, awer si sinn e mächtege lokale Schmerzliichter. D'Technik ass wéi folgend: d'Aféierung vun engem Injektiouns-Schmerzliichter (IO) oder enger Kombinatioun vun IO mat engem Medikament aus der Grupp vu Glucocorticoiden am Schmerzgebitt. Blockaden hu keng medizinesch Eegeschaften, awer si kënne süchteg sinn, wat zu engem Verloscht u Sensibilitéit fir dës Medikamenter féiert. Wann dacks injizéiert ginn, kënnen d'Muskele ronderëm d'Injektioun atrophéieren. Dofir, wann akut Schmerz duerch dës Behandlungsmethod reduzéiert gëtt, kritt de Patient Medikamenter verschriwwen, déi entwéckelt sinn fir beschiedegt Gewëss, Bluttfluss erëmzestellen, an hëllefen de Muskel- an Nervefaser Ton ze verbesseren. Dëst:
- D'Chondroprotectors, déi eng allgemeng verstäerkend Wierkung op de Knochengewebe hunn, normaliséieren de Stoffwiessel vu Knorpelgewebe.
- Vitamine déi hëllefen d'Nerve Patenz erëmzebauen.
- Biogene Virbereedungen déi de Kierper induzéieren fir sech selwer ze heelen;
- vaskulär Medikamenter déi d'Blutt verdënnen fir d'Ernärung vun den internen Organer ze verbesseren.
Wärend der Behandlung, zesumme mat der Haaptaufnahme vu Medikamenter, ginn Antidepressiva verschriwwen. Hei ass wéi Dir Lendeger Osteochondrose behandelt wärend Dir akut Schmerz reduzéiert:
- Äerderwäermung, analgetische, entzündungshemmende externen Agenten uwenden;
- speziell Übunge fir de Réck maachen;
- gitt fir eng Massage;
- féiert e sanften Liewensstil fir de Réck;
- e Gürtelkorsett undoen wann Dir trainéiert.
Massage, Bewegungstherapie, Physiotherapie an alternativ Behandlungen.
Vergläichbar bëlleg, effektiv Methoden fir géint Schockdämpfer Degradatioun ze sinn, sinn Physiotherapieübungen, Massage, Physiotherapie. Eng richteg Massage kann nëmme vun engem Profi mat enger medizinescher Ausbildung gemaach ginn, sou datt en einfache Besuch bei Schéinheetsinstituter net fir Patienten ass. All Stuf vun der Krankheet erfuerdert en aneren Drock an Technik. Mat properer Therapie verschwënnt Muskelkrampf, de muskulesche Kader vum Réck gëtt gestäerkt, an de Schmerz verschwënnt no an no. Physiotherapie ass nëmmen uwendbar am Prozess vun der Dämpfung vu schmerzhafte Prozesser oder wa se fehlen (fir d'Mobilitéit vun der Wirbelsäit ze erhalen). Gymnastik gëtt individuell ausgewielt, baséiert op dem Alter, Zoustand vun der Persoun, Stadium vun der Entwécklung vun der Krankheet. D'Produktivitéit vun therapeuteschen Übungen hänkt direkt vun der Qualitéit vun der Leeschtung an der Frequenz of: se musse systematesch gemaach ginn. Et gëtt empfielt doheem ze raschten, um Réck ze leien, d'Been ze béien, eng kleng Roller ënner den ënneschte Réck ze leeën. Den Heelungsprozess gëtt mat Hëllef vu Röntgen, tomographesch Ëmfroen iwwerwaacht. Physiotherapie Behandlungen gi bei Remission an Erschärfung verschriwwen. Methode wéi:
- Akupunktur. Eng antik Method fir Schmerz ze behandelen, baséiert op der Stimulatioun vun Akupunkturpunkten mat feinen Nadelen. D'Prozedur entléisst Spasmen, reduzéiert Schmerz, eliminéiert se komplett, reduzéiert Tissueödem;
- ultraviolett Bestralung, déi de Kierper stimuléiert Kalzium opzehuelen;
- ampilpus, benannt vum entspriechenden Apparat. D'Behandlungsprozedur ass wéi follegt: d'Placke vum Apparat sinn um Réck fixéiert, an den entspriechenden therapeutesche Stroum mat verschiddene Parameteren fléisst duerch d'Placken;
- Laser Therapie. Laserstrahlen lindern Schmäerzen, heelung, stoppen Entzündungen an der Lendenwirbel;
- Darsonvalaliséierung. D'Method ass entwéckelt fir d'Blutzirkulatioun ze verbesseren, d'Bluttgefässer auszebauen, d'Nerve Endungen ze stimuléieren;
- Phonophorese behandelt mat Ultraschall stimuléierende Bluttfluss zum muskulären Deel vun der dorsaler Regioun.
All Method huet seng eege Kontraindikatiounen. Et ass méi schwéier mat traditioneller Medizin. Offiziell Medizin erkennt ëmmer nach net datt Groussmammen vun den Heeminnen wëssen wéi se Lendeger Osteochondrose behandelen. Dofir, wann e Frënd Iech beréit Kompressen mat Burdock Bouillon unzewenden, Pinienbäder ze huelen, sollt Dir Ären Dokter consultéieren. Fir Anästhesie gëtt eng Method wéi Hirudotherapie benotzt, awer Leeën verstoppen sech hannert dësem Numm, sou datt d'Dokteren roden dës Method vun der Behandlung mat Vorsicht unzegoen.
Chirurgesch Problemléisung
A verschiddene Fäll ass et net méi méiglech ouni Operatiounen ze verzichten. Mat fortgeschratt intervertebral Hernia, Neurochirurgen benotzen Mikrodiscektomie. D'Operatioun läscht d'beschiedegt Scheif. Wann et keng Kontraindikatiounen sinn, da kënnen d'Dokteren d'Nukleoplastik maachen, wat vill Virdeeler huet:
- Braucht keng Schnëtt;
- D'Operatioun dauert bis 30 Minutten;
- Keng Restriktiounen wéi fir chirurgesch Prozeduren.
Wichteg. Fir Mobilitéit vun der Wirbelsäule z'erhalen, d'Muskele vum Réck ze stäerken, gëtt et recommandéiert Yoga ze maachen, schwammen, Pilates. Lafen produzéiert eng Schockbelaaschtung op der Wirbelsäit, sou datt beim éischte Zeeche vu Schmerz am Réck, Jogging sollt opginn.